お知らせ

おはようございます!
9月に入って、台風がやってきて少しづつ暑さもクールダウンしてきましたね。
私のヘルニアもやっとゴールが見えてきたようで、来週手術が決まりました。
それまでいろんな情報や手術を受けた人の意見を聞いたり、先生を変えたりして手術について考えてきました。

まず今通っている病院は評判もよく、周りのヘルニアになった多くの人が同じ病院へ通っていること。MRIもCTもレントゲンもちゃんと取ってくれること。
神経根ブロック注射も行ってくれるので、しっかりとした脊椎・関節の病院だということです。

私の担当の先生は院長先生なのですが、先生曰く人間の治癒力で直す温存療法で3ヶ月見ていきたい。なるだけなら手術したくないでしょうし。
ということで、薬でリリカ、セレコキシブ、レパミドを飲んでいました。(ヘルニアの人がいたら参考までに書きました)※ちなみに私の病名は腰椎椎間板5番ヘルニアです。
仙骨と腰椎5番の間のヘルニアがはみ出ていることで神経を圧迫し、坐骨神経痛が出ているのですが、これがまた痛いのです。

私の場合は特に左足の脹脛裏から薬指にかけてが大火傷を負ったように痺れて痛いのです。薬を飲むとその痛みはややおさまるのですが、立ってられない。
近所で友達に会って立ち話なんてしたら3分ももたないほどの痛みが出てきます。
仰向けや座っていれば痛みは収まるものの立てば又痛みがやってきます。
それが昼と夜なので、特に夜は酷いので、朝の薬が効いてるうちに夜ご飯を作らなければならない。
何もしなければ夕方痛み出して薬を飲んで横になってれば「あぁ痛いなぁ」で終わるけれど、昼にチョコチョコ動くと夜の痛みが耐えられないほどの痛みになります。
そんなだから大好きなヨガが出来なかった。むしろヨガがもう好きじゃなくなってきたかもしれないと思うほど。

でも唯一のボディーボードだけは出来るんです。
これは先生に「水泳はやってもいいからね水に浮くから腰椎に負担がないから」と言われてあ!じゃぁ波乗りも大丈夫かも!!!そう思ってやってみたらやっぱりなんです!
やっぱり痛くなくて、恐る恐るやってみたけど大丈夫だった!
なので7月中旬ごろからボディーボード復活!(ヘルニアになったのは6月頭)

海は優しかった!

ヘルニアになってから何もかもが変わってしまって、今ま出来ていたことが出来なくなって何より頑張っていたヨガが出来ない。前屈をするとちょっとの動きで痛くて、落ち込む。ダウンドッグさえも出来ない。大好きだったのに・・
でも、今年で29年目を迎えるボディーボードだけは唯一出来たんです。

心の底から嬉しかったなぁ。

友達のミサチャンがずっと寄り添ってくれて毎週私の話を聞いてくれて少しづつ心の痛みも取れてきて、本当にありがとう。

いつも私に会うと嬉しくておしっこをしちゃうノヘア。ミサチャンの息子くんです。本当にいい子でかわいい。

ミサチャンの甘えん坊マウリ。ちょっと写真はあれだけど本当にかわいい子!毎回この人たちに癒されています

海と友達と生き物たちに癒されて少しづつ私のメンタルは回復していき、
手術するというゴールに向かって今はワクワクです。
6月の頭からずっと痛みと闘って、メンタル面もキツかった3ヶ月。
これからはしっかりとリハビリをして完全復帰を目指します。
手術が終わったらゆっくりとヨガも再開して行けたらと思います。

そんな景色の中で見たことはきっと全て必然。
生きていると本当にいろいろなことが起きるけれど、そういうことに対応できるように
神様が経験をさせてくれているんだと思います。
そうでなければ乗り越えられなかった。
時として、人は辛かったことを忘れてしまうけれど、大きな痛みがあると
「あの時乗り越えられたじゃん私」って思い出せる。
今回はそんな大きな経験だったと思うのです。

そして今日はHERO’S LABのオンラインスクールです。

https://sportsmanship-heros.jp/heros-lab.html

無料で受けれるこちらのオンラインスクール。
アスリートとしてデフとして、どのようにして弱点を宝物にしていったか。
私の乗り越え方やものの見方などを皆さんに出来る限りお伝えしたいと思います。

HEROs LABは、将来を担う若者にアスリートがスポーツで培った
価値感や考えを伝えるオンラインスクールです

耳の聞こえない方にもチャット形式でわかりやすくサポートしてくださるのでぜひご参加してくださいね。
20時から22時までです。途中参加も大丈夫です。
高校生だけでなく一般の方も参加可能です。まずは上記のサイトからお申し込みください。

今を悩んでいる人も、落ち込んでいる人も、そして元気がない人にも声が届きますように。すべてのことは必然だった。これからの皆さんのヒントに少しでもなりますように。
みんなで手を繋いで元気になろうね!!!!
頑張っていきましょう!!!
いつも読んでくださってありがとうございます!

すべてに無駄はないよね!そうお月様が教えてくれた!



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