聴越える〜(お話会)のお知らせ

こんにちは!
あともうちょっとで梅雨が明けますね!
長く続いた雨、ようやく夏が来るのかな!

さて、「聴越える」〜(お話会)のお知らせです。(無料です)
こちらはzoomを使います!

私は2歳から補聴器をつけて読唇術で会話をし、生きてきました。
これって、いろんな人に不思議がられたり、凄いこととして捉えられるのですが、
私には至って普通のこと。
むしろそうでなければ生きていけなかった会話術。
相手の顔を見て、表情を読み取り、声のトーンを聴く。
相手の話してる内容を声で聴くのではなくて、私達は心で聴いていることが普通。

だって声が聞こえないので、目で見ないとわかりません。
この「聴く」と言う漢字は、目と心をプラスして「きく」と言う。
そして私たちならではの世界観で音を越える。そしてきっと聞こえる人達の世界観も
もしかしたらひっくり返るかもしれない。

「聞こえないこと」に関する相談でもいいですし、聞こえてる人から見た
「聞こえないってどう言うこと?」でもいいですし、
「聞こえないことで先が不安なこと」でもいいです。
聞こえないことに関して全くの無関係でもいいです(笑)

私がせっかく聞こえない世界で生きてきて、感じたことや思ったことは時々周りの人が
「そう言う捉え方ってあるんだ!」とか「なるほどそう言う見方ね!」と面白く考え方が変わる人がいっぱいいて、もっとシェアしたいなと言う思いから始めました。

そして「聞こえないこと」に対する偏見もなくしたい。
「聞こえないなんてかわいそう。」とか「目が見えない人よりはいいよね」とか
全く見当違いのことを言われるのはもう嫌。
私達は「聞こえないこと」を素敵な個性として宝物だと思っているので、
そんな素敵なことを知らずに違う目で見ることがもったいないと思ったからです。

そして多くの人が「聞こえない人に対する接し方がわからない」
から、避けてしまう。と言う声をよく聞きます。
でも世界中の皆さんが聞こえにくい私たちのこともっと知ってもらえたら、きっと素敵な世の中になると思います。

面白くて愉快ではっきりものを伝える私たち。個性豊かで、お洒落で、元気いっぱいでおしゃべり大好きな「聞こえにくい」中の一人として、オンラインでお話ができたらと思います。

まずはカレンダーをクリック。(ヨガのページで)

http://yumie.in/yoga/
今回は8月22日14時から。zoomの予約をして、あらかじめ話したいことが決まっていたら、メールで内容を送ってください。(なければそのままでご参加ください)
このzoomでは内容を共有していきたいので、ただ聞きたいだけの人もOK♫
私は聞こえにくいので口の動きをはっきり動かしてもらえることと、それでもわからないことはチャットで書いてもらう、もしくはUDトーク(相手の声を字幕に変換していく)アプリを使用していくので、
ほぼ会話は大丈夫だと思います!
今回は初なので人数制限はしません。2回目以降は人数を限定していきます。

1時間しかないので、どれぐらいお話ができるかわからないけれど、なるだけじっくりとお話ができるといいなと思います。一人でも誰かが来てくれたら全力でお話ししますね!
どうぞよろしくお願いいたします!

こちらは昭和大学の富士吉田キャンパスにて講演の様子です!たくさんの未来の医大生が聞いてくれました!
今年はコロナの影響で皆さんのところへ行けなかったので、ぜひオンラインでお会いしましょう!


不安に負けそうなときは

おはようございます。
今日も大雨による各地方の皆さんのことが心配です。
早くこの雨が落ち着きますように・・

最近のヘルニア情報は、朝起きた時は痛みがなく、「治った!?」と一瞬思うのですが、
左足の痺れと感覚がないのは至ってそのまま。
午後から夕方にかけて、どんどん痛みが増してくるので、その時は痛み止めと
神経の薬を飲みます。
夜になるとこれがまた痛いのなんのって・・
なんて弱音を吐くと自分に時々負けそうになります。

本人の私としては「痛いな・・」って呟くだけなのですが、聞いてる旦那さんとしては
きっと嫌なはず。なのであまり言葉に出さないようにし、心の中で「イタタ・・」と呟くようにしています。

そして私はこのアンラッキーdayを楽しむことにしました。
というのも、よく考えると、こんな挫折感、なかなかこないですよ。今まで生きてきた人生の中で。こんな1ヶ月以上も寝ていないとダメな私なんて、初めてですもん。
だからきっと、今の私人生で「底」にいるのかも!
なんて楽しい言い方で言っています。

私の好きな言葉に

Today is my “precious & rare” unlucky day!

という言葉があります。
意味は
今日の私の大事な不吉日です。
滅多に訪れることはないので、思う存分ついてないことを楽しみます。
ついているときは冷静に。
ついていない時はしっかり自分を頑張ってみる。
たまに訪れる自分の大事な大事なアンラッキーデーを楽しみましょう⭐️

これはまさに今の自分を表してる言葉。
ヘルニアなんて!なんてついていない出来事が起きているけれど、
今の私を私は楽しむわ!
と言うこと。

でもただ家にいて寝てるだけじゃそんなポジティブさも生まれない。
どうしてるかと言うと、寝る時は寝る。(腰椎に負担がかからないように)
でも痛みがない時と、薬が効いてる時間だけは、何かをする。
私の場合、手話をもっと上達させたいので、手話検定2級を目指して、勉強する、
そしてRYT500の学び、そして瞑想にチャレンジしてみようかと思って!
寝ていても手は動かせるし、ヨガで使うたまごブロックを床に置いて、
できる限りのリハビリをする。

体にいいこと、頭にいいこと、マインドに良いことは出来る可能性の中で
行っていく。
そして途切れない挑戦心を。
人は夢中になるものがあると、痛みさえも気にしなくなる。
これは私が感じていることで個人差はあると思うけど、頭の中で
「痛い、痛い」と思ってるよりも「どうやったら体が心地よいかな」
「どうやって限られた時間を有効に使おう」など考えていると、あれ?
痛いの忘れてるじゃんってなるんです。

薬よりももっと大事なもの。
それは、自分のマインドをしっかり開いてあげる。
私はヘルニアになって、最初はどーーーーーんっと落ちたけど、しょうがないよね。
なったものはなったんだもの。
最初は泣いてもいいと思う。ショックだから。
でもその時間はある程度過ぎたら、もう歩き出さなくては。
大好きなヨガもボディーボードも今はできなくて、これから先も不安だけど、
人間は奇跡を起こすことができる力を持っていると私は信じたい。

2歳の時に聴力がないとわかって、今まで走り続けてきた私。
きっと今も一つの通過点に過ぎないはず。
この先の仕事も、私も不安じゃない?といえばそれは嘘になる。
でも今できることをただただやるだけ。

「ヨガは呼吸ができればもうそれでヨガなのよ」
ならば、呼吸ができる私は、他は実は何も失っちゃいない。
今までと環境が変わっただけ。
「今」できることをしていこう!

きっと大事な
大事なアンラッキーデーを楽しもう!
keep paddling
私は漕ぎ続ける。
昔の私にはもう戻れないけど、新しい私になる。

卵ブロックを使ってリハビリしてる朝の写真。がんばるよ!

頑張ろう私。








今の私に大切なこと

おはようございます。

九州地方の皆さんがとても心配です。
大雨が続く中の災害がニュースのテロップで出てくるたびに胸が痛みます。
大好きな友人たちが住んでいるので、落ち着かない気持ちです。
雨が止んで、早く皆さんが安心して落ち着いた生活が出来ます様に・・
そしてこれ以上の被害が起きません様に・・

さて、YUMIEyogaのスタジオですが、私の体調もあるのですが、7月いっぱいは
クローズとさせて戴きます。
まだまだ感染者が増加していく中、「いつスタジオ開催しますか?」とお問い合わせがありましたので、7月いっぱいクローズとさせて戴きます。
申し訳ありません。

私の腰椎椎間板ヘルニアは日に日に良くなってきています。
ヨガで言うところの立位のポーズは全て出来るので、毎日30分かけて、
痛みのない時に、山のポーズ、木のポーズ、コブラのポーズ、プランク、内転筋鍛えるポーズを行なっています。

今述べたポーズの数々、すごい効果です。
私、ヨガのインストラクターで良かったと思うのが、解剖学を勉強してきたので、
腰椎に負担のかかるポーズは避けられ、尚且つ、骨格の伸ばしかたを学んできたので、
ヘルニアでも出来るポーズが30分の中に沢山あることを発見!しました

通常ヨガは60〜90分かけて行いますが、私の場合は痛みがあるので、30分だけ。
でもこの30分で、すごい効果があるので、気持ちも前向きになりつつあります。
天候によっては朝から痛い時、夜になると痛みが増す時などがあって、薬は欠かせませんが、いつか薬なしになれる日が来るといいな。

そしてタイトルにあった「今の私に大切なこと」
これは先日タロット占い師であるメンタルコーチそしてヨガの講師でもある友人の
公章君に見ていただきました。
https://ameblo.jp/mentalcoachkosho/entry-12540378329.html


なぜタロットリーディングを行なってもらったかと言うと、彼自身もヘルニアで
大変だったことがあり、私がFBに「ヘルニアになりました」と記事を書いた時に、心配してくれて、病院情報や、今までの経過などを連絡くれて、とても参考になったのと、
そんなやりとりをしているうちに、なんだか必然的に受けてみようと思ったのです。

終わってみて、受けてみて凄く良かった!!!!と思いました。

まず最初に私がどんな人物なのか。生年月日から見てもらいます。
なんと「JUSTICE」!ちょっと偉そうに大きな椅子に座って、冠をかぶってる。
そして右手には天に向かって伸びる剣が。

しかも男性??


もうびっくり。
ちょっと話がそれちゃうのですが、以前車の点検で待合室にいた時、たまたま待ってる人が有名な占い師だったみたいで、自動車屋さんに「ゆみえちゃん今待合室にいる人めっちゃ有名な人で見えるみたいだからお金払ってでもみてもらう価値あるよ」って言われて、
「えーでも点検でただでさえお金かかるから」と受けようとは思わなかったのですが、


その男性が「君の背後に剣を持った武士が見えるんだよね。しかも怒りの武士。
そして今か今かと待っている。君が怒るとその武士が怒りの矛先に行って相手を切ってしまう。そうならない様に隣どうしにその武士を挟む様に合唱してお祈りをしてる巫女さんが二人見えるよ。
だからあまり君は怒らない方がいいみたいだね。怒りのパワーがものすごい強いんだ。」と言われたのを覚えています。

また違うところでは、鎖に繋がれた叫んでる男性が見える。大昔のあなたは他の人にはとんでもない人物として囚われてしまった。だから優しく生きなさいと女性に生まれ変わったみたい。

などなどなんだか「怒り」を連想させるキーワードが出てくるのです。
話は戻して、このタロットの絵を見たとき「あ!!!!」と思ったのは、
上記に書いた、剣を持った怒りの武士、に似ていたから。
ちょっとゾワゾワしました。

またまた話が外れちゃうのですが、
亡くなった祖父が「なんでお前は耳が聞こえないんだろう。
きっとご先祖様が何か悪いことをして、お前から「音」を取っちまったんだろう。だから聞こえなくして生まれてきちゃったんだろうな。
だからお前は聞こえない代わりに、人の声を胸で聞け。そして助けてやれ。」

と言っていました。
なんだか繋がるんですよ。
公章君の話も、今までの話も。
もちろんそれは現実に起こった話ではないし、あくまでも「見えたもの」だから、
信じるか信じないかは私次第なのだけども、
次に公章君に教えてもらえたのは

「このカードの人って、正義感がとても強く、白黒はっきり付けたい人」
グレーの部分がないから、グレーの部分を許せないって思うところがあるみたい。
悪いことじゃないけど、そう言う人って自分にも白黒はっきりさせたい人なんだよね」
すごく当たってる!!!
「違うんじゃない?その考え!」って思うと、
はっきりと誰にでも言ってしまうところがあって、自分自身も悩むなら問題を切り捨てる!っていうところが本当に多くあります。

はっきり伝えないと伝わらない。そして相手がそれは違うと思う!という行為をしてると
顔に出ちゃうし、常に「そういうの私嫌いなの!」と伝えてるから、相手が怖がっちゃう。グレーの部分が本当にないんですよ。グレーの部分って必要???
なんて思っていました。

でも公章君と話していて、「今ゆみえちゃんはヘルニアになって、あれをやらなきゃこれをやらなきゃって思っているでしょ。でも痛いからできない。そんな自分を今は許してあげて」と言われて、ハッとした。
私、自分のことすらも白黒つけていたんだって。
この1ヶ月朝起きて痛みとともに、落ち込む。
「また痛いや・・」って。

でも「今日はここが痛いんだね」って認めてあげよう。
グレーの部分ってきっと、そんな自分でもいいんだよっていうこと。
そして、母に対してもいつも「元気でいて欲しい。」のにたまに「ここが痛いの」というと、「病院行こうよ!なんで行かないの?」と問い詰めてしまう私がいました。
母はきっと多分
「痛い」という言葉を通して、寂しかったのかなって。
先日、顔色が悪かったので、旦那さんと友人交えて「今日はお弁当にしよう!たまには
お父さんにご飯作るのはやめて、手を休めようね」と言って
ワイワイランチタイムを過ごしたら、みるみる元気になった。
お母さんは寂しかったのかなって。

だからこれからの私に大切なことは
グレーゾーンも愛してあげること。
そして受け止めること。
そして相手に寄り添う。

これは旦那さんに対してもそうなのですが、「どっち?どう思ってるの?」と
白黒つけたい時があったけれど、今後は、相手の思うままに、相手が言い出すままに
余裕を持てる自分になりたいなと思いました。
ヨガでも「もっと勉強しなきゃもっと学びを深めなきゃ」っていう自分がいたけど
今は一旦、この体を受け止めて、「今までいっぱい動いてくれてありがとう。
痛くなっちゃってごめん」
というメッセージと共に、今度は自分のためにヨガをやって過ごそうと思いました。
こんな大切なこと気づかせてくれてありがとう公章君。
ほらやっぱり必然だった!

透明マスクと手作りマスクをとおいしいおかきを送ってくれた良子ちゃん。マスクは柄模様を刺繍で塗ってるんですよ〜すごいね!ありがとうございました!嬉しかったです。


宮崎からは緒方さんのマンゴーを妹みたいな存在の奈都紀から❤️宮古島からのマンゴーは吉田さんから❤️
いつも本当にありがとうございます
またまた宮崎は延岡から親友の由美ちゃんが「腰が悪いからビモロシューズ履いてほしくて」とプレゼントしてくれました。ビモロシューズは私も父と母にプレゼントしたほど、歩くのがとても快適になります。足裏に注目したシューズなのです。

この安静期間に沢山のプレゼントをありがとう・・
あときっとすぐ良くなるはず!
皆さん待っててください。

そしてコロナも気をつけてくださいね!!


お知らせ

おはようございます!
朝からザーザー雨ですが、雨は大好きです♪
カエルの鳴き声とか湿った空気とか、(少しじめっとしてるけど)肌寒い感じも好きです。
なんだか近所の人たちが近所のカフェに集まってるような、そんな感じも落ち着きますね!
きっとみんないるだろうな〜みたいな!

さて、ヘルニアになってしまってお休みさせていただいてるのですが、
先週3度目の病院へ行き、診察してもらいました。
「完治(痛みが完全に引くのに)するのに半年かかるよ!」と言われ、
がーーーーーーーーーん・・・(古い・・)

今現在は左足下腿に麻痺と痺れが残っていて、まだ前屈や屈むなどの体勢ができません。
ただ、今まで飲んでいた薬の副作用が出ていて、一日睡魔に襲われるため、ほぼ寝ていました。この3週間。
とても残念な気分。
朝早く痛みとともに目覚め、(5時ごろ)ベッドから固いソファに移動して、軽く何かを口に入れて、また薬を飲む。そして再び寝る・・
薬の副作用なのかお腹が空かないのに、排尿が半端なく、脱水症状になるため、
目覚めては水分を取る、目覚めては何かを食べるということをしないと、
心臓がドキドキ言って、苦しくなるなどの症状・・・

もう、悲しくなっちゃいますよね・・
だから3週間経って先生に「痛みはあるのですが薬を減らしたい」とお願いをして、
朝の飲む量と夜の飲む量を調整できるようにし、夜は多めに飲む。でも寝てしまうので、問題はなし。朝はなるだけ起きていたいので、量を減らす。
そしてなるだけ上半身を動かす。

こう言ったことをしていたら、調子が良くなったので、先生にウォーキングと水泳はOK貰ったので、昨日海で泳いできました。
もちろんまだ冷たいのでウェットを着て。
無重力になるからか、すっごく体が楽で、しかも全身運動になるので、気持ちがよかったです。
こうやって気持ちが少しでも前向きになっていくといいな!
私は至ってポジティブなんですが、今のこればかりは・どうにも自由に動けないので、
正直に書いてみました。

大丈夫。
ちゃんと良くなってきてるから。
オンラインヨガをお待たせしちゃって申し訳ないのですが、スタジオは「まだコロナが怖いから」というお客さんも半分いらっしゃって、まだまだ本調子でない中、少しづつ治せていけるので、それも感謝です。

ありがとうございます。

顔がむくんでる〜〜〜〜薬の副作用かな?それとも太ったのか?
with ノヘアと!

そして皆さんへ「オンラインのお願いです!」

耳の聞こえにくい方がどんなふうにオンラインで感じているかな?
是非ご覧ください♪
知ってくださるだけでも嬉しいです!

撮影してくださったのはリオネット補聴器さんhttps://www.rionet.jp
大好きなピクシーくんと一緒です!
是非みてね!!

そして待たせてしまっている皆さん本当に申し訳ありません。
少しづつ良くなっているのでもうしばらくお待ちください。

JOLA優秀賞いただきました

皆さん梅雨入りしましたね〜〜
私はというと、ヘルニア発症から、2週間が過ぎました。
激痛からはだいぶ和らぎましたが、左足下腿に痺れと痛みが残っており、日によって
また結構な痛みだったり、今日は大丈夫かなという痛みで、まだまだ完治していません。
あと1週間この痛みが消えなかった場合は神経に直接ブロック注射を打つそうです。
(怖いな・・)
なのでできるだけソファに仰向け、もしくは薬が効いてる数時間だけ起きてられるかです。

でもそんな中、周りの皆さんが元気付けようと嬉しい愛のこもったメッセージを届けてくれたり、なんと!
JOLA JAPANアウトドアリーダーズ アワードでの表彰式がオンラインで行われました。
本当は3月に行われるはずだったのですが、コロナの影響で、6月16日に行われることになったのです。

この日腰が痛いので、とにかく痛み止めと楽な姿勢で、片足だけは蓮華座。
左足に痺れと痛みがあったので伸ばしたままでクッションで隠していました。

あけ海のメンバーに見守られながら、行われました。撮影はあけ海実行委員の永野ちゃん。
わざわざこの日のためにお仕事を休んでくれました。サポート役としてそばにいてくれました


子供たちを連れてきてくれてるチャンネルスクエアさんからあけ海に子供達の寄せ書きを前に。Tシャツも飾りました。
オレンジのジャケットはJOLAの記念品として、送られてきたものです。
写真を見てわかるように、みんなが見守ってくれてる中の表彰式でした。
91人の応募数のなかの8名が優秀賞。特別賞と大賞は残念ながらあけ海は選ばれなかったけど、優秀賞だけで、もう十分!!!大満足です。

あの夏のあの日。今年はみんなに会えない。でも来年はパワーアップして会おうね!
なんだかあけ海がないと夏が来ない気がしちゃう。みんな元気かなぁ

子供達に会いたい。上手だね!先生が素晴らしいからね

スタッフのみんなにも会いたいなぁ!

この賞はみんなのものです。
応募したときの名前が私の名前だったけど、みんなのもの。
みんなで作り上げてきたんだから。
私一人じゃできなかった。絶対。
だから皆さんもおめでとう!!

「あけたら海へ」殿みんなの賞!

またこの表彰式の様子がYouTubeにて放送されるのでアドレスが分かり次第こちらにアップします。

その後はみんなで海へ。


優しい光に包まれました。私はここでも仰向けです。

早く痛みが引いて、皆さんとヨガもボディーボードもやりたいです。
早く治りますように。皆さん待っててください。
オンラインヨガでもお待たせしてしまって本当にすみません。
もうすぐ!待っててくださいね!!そしてありがとうございます。
いつも感謝の気持ちでいっぱいです。

メディア出演のお知らせ⭐︎

皆さんこんにちは!
腰の痛みはまだ引きませんが、スタジオとオンラインヨガをお休みさせて頂いて本当にすみません。
暖かいお言葉も頂けてとても励みになっています。

そんな中ですが嬉しいお知らせです!女性向け趣味サイト「Syumily」でYUMIE yogaのインタビュー記事が掲載されました!ぜひ皆さん、読んでくださると嬉しいです。

https://syumily.com/s/1F8Y7f2niW/i/asBgqrIyaF

また今週末土曜日にはろうを生きる難聴を生きる」 聞こえないセンパイの課外授業 vol.5 オンライン編(後編)https://www.nhk.or.jp/heart-net/program/rounan/1412/
聞こえない学生の多くが抱える“進学や就職に対する不安や悩み”を、さまざまな分野で活躍するセンパイが解決するシリーズ「聞こえないセンパイの課外授業」。今回は特別編としてオンライン授業を開催しました。後編では、休校中のろう学校の生徒たちのために、ろうのダンサーが音楽がなくても楽しめるダンスを伝授しました。その他、ラグビーやヨガ、料理など、授業内容は盛りだくさんです!

こんな素晴らしい「ろうを生きる難聴を生きる」
6月13日(土)午後20時45分から21時まで
6月19日(金)午後12時45分から13時まで
素晴らしい先輩たちと一緒に出演しているのでぜひ見てください!

梅雨入りもしたので、ジメジメ〜っとしていますが、ミントのアロマオイルとか
ハーブのスプレーを常備してシュシュ〜っとやると気分が爽やかになりますよ〜

私は安静にしないといけないので、仰向けになりながら腕を上げ下げしたり
呼吸をしっかりおこないながら胸を開くようにしています。
あまりにも家にいすぎて退屈なので旦那さんがサーフィンに行くというので、無理して連れて行ってもらい、海辺で寝そべっていました。
大好きな友達が私の大好きなノヘアを連れてきてくれて、癒されました!

ノヘアがずっと一緒にいてくれました!本当にかわいい!
ありがとうミサチャン!楽しかったね!



これ睡蓮!!!午前中に行かないと咲いてるのが見れなかった!!でも・・

ジャジャーンミサチャンと旦那さんが捕まえためだかとか色々!いたのです!私は車からノヘアと眺めるだけだったけど、風が気持ち良くてとてもリラックスしました!
やっぱりできるだけ外にいられるならばその方がいいですね!

というわけで、ヘルニアになっても、動けなくても、なんとか元気でやっているので心配しないでくさい!
Syumiliyや「ろうを生きる難聴を生きる」では元気な姿なので皆さんにぜひ見てもらえたらと思います。

いつも皆さん読んでくださって本当にありがとうございます!

お知らせ

皆さんこんにちは!
自粛解除されても、なかなか油断できない毎日ですね。
マスクしない人も増えてきてるので、ハラハラします。

私実は今年に入って、ずっと気になって居た腰痛がありまして、蕎麦屋で立ち仕事する時は本当にそれこそ、蕎麦粉20キロとか持ち上げてた時もあって、そういう時は腰がギクっとするので、気をつけて居ました。

3月に八丈島に行った時、ツボを得意とする石井さんにお会いした時に「あなた膝と腰が悪いわね」と言われて、マッサージしてもらってかなりよくなって驚きでした。
思えば3月あたりからきてたのかもしれない。

加えて、自粛期間にずっと同じ姿勢と、(ひどい時は勉強のため6時間も座りっぱなし)
その時からやたら座り方に違和感があって、何度も座り直したり、座り方を変えてみたり落ち着かない座り方でした。

5月に入ってから左の腰が痛くて、腰というより仙骨。
どんどん仙骨あたりから、お尻のある大臀筋から、中殿筋あたりに違和感を感じて、
昨日ついに左脹脛まで痺れと麻痺が。
夜中あたりから痛み出して、脂汗が出たので、シャワーを浴びたら、頭も乾かせない、下着はかろうじてはけたものの、ズボンが履けなくて、朝までソファーでウンウンやってたら、起きてきた旦那さんに「大丈夫!!!???どした???」って
驚かれて、情けないかなズボンを履かせてもらって、頭乾かしてもらい、
仲良しの友達に脊椎専門の病院を紹介してもらって、旦那さんが仕事抜け出して送ってもらって、レントゲンと、MRI撮ってもらい、椎間板ヘルニアと診断されました。
腰椎5番だそうです。

自分でもそうじゃないかって色々調べてたら足の痺れが5番からきてる情報があったので、「ヘルニアになっちゃったの私?????」って思って居ました。
脊柱管狭窄症かもしれない、どっちだろうと覚悟してたので、病名がわかってほっとしました。

その日はブロック注射を打ってもらって帰宅。
1ヶ月分の痛み止めをもらって様子見です。

でもさ・・痛み止めもらっても根本は変わらないし、ヘルニアは治らないので、仲良く付き合っていくしかない。
なので腹筋という名の腹巻を作ることに専念します。(腹巻なので背筋も含む)
この自粛期間中波乗りにもいけなかったので、アウターマッスルも弱くなって居たし、
ヨガだけでした動いて居なかったので、アウターの部分がバランス崩れたのかなと。
ヨガだけでも十分インナーマッスルとアウターマッスルの部分は作れるのですが、
(両方の筋肉を使うから)私の場合、ボディーボードを役30年やってきてるので、さらに筋肉を作らなきゃいけなくて、(腰がそるので)きっとそれが原因だと思う・・

なので落ち込んでは居られないのですが(でも病院の前でワンワン泣いた)
ヨガのオンラインとスタジオの方は大変申し訳ないのですがしばらく
お休みとさせていただきます。

詳細はカレンダーをご確認ください。
本当にごめんなさい。
せっかくスタジオも再開したのに、またおやすみになってしまって・・
完治するまで勉強と更なる学びをしていきますので楽しみにお待ちくださればと思います。

そして!リオネット補聴器からピクシー君からのお願いがあります。

おじいちゃんおばあちゃんとお話しする時は、ゆっくりはっきりお話ししてあげてね。
それは私や聞こえにくい人とお話しする時も一緒。
みんなで楽しく喋りしてる時がおじいちゃんもおばあちゃんも幸せいっぱい。
そして私や聞こえにくい人もおしゃべりが大好き!
是非皆さんへお願いします❤️

https://www.rionet.jp

では今日はここまで。

皆さんまだまだ油断しないで、楽しいこれからの季節、楽しもうね!!!!

ピクシー君おじいちゃんとおばあちゃん!かわいいね!


皆さんにお願いがあります(リオネット補聴器ピクシーくんとYUMIEから

おはようございます!
自粛解除宣言が出されてから数日が経ちましたね・・
それでもマスクは欠かせません。

実は皆さんにお願いがあります。
私みたいに補聴器をしている人や、聞こえにくい人からのメッセージです。

https://www.rionet.jp

こちらの撮影をしてくださったリオネット補聴器さんは、
なんと、撮影当日、私のために口元が見えるように、手作りのフェイスシールドマスクを
皆さんがつけてくださいました。

耳の聞こえにくい方、補聴器をしてる方に寄り添ってくださってるリオネット補聴器さん。
ぜひホームページをご覧ください。
こちらの動画まだまだ続きます。

一体私や聞こえにくい方の世界観ってどうなってるのかな?
そんなことが伝わる動画になっています。
もしかしたら身近な人も、同じように感じて、会話がわからなくて寂しい思いをしてるかも?
そんな人たちの気持ちが少しでも伝われば嬉しいです。

この自粛期間中いろんな方に「マスクをしてるとゆみえちゃん会話わからないよね・・ゆみえちゃんのこと思い出します」と手紙やメッセージをくれます。

そう、マスクをしてる人たちの会話は私にはまるで外国にいるみたい。
聞こえにくい人や補聴器をしてる人は読唇術という、口の動きを読むから。
だから早くマスクをしなくてもいい日が来るといいなーーーーっと
常に思います。
そして顔の表情も見えにくいので、会話のトーンもわかりにくい・・
いろんな人に素敵な表情があるので、それを見ることができないのも、とても残念だな・・

なのでリオネット補聴器さんがこんな素敵な動画を作ってくれたことが何より心が暖かくなリました。
撮影当日のお隣にいるピクシーくんもとても可愛くて、大人気です。
この後いろんなシリーズが続くのでお楽しみにしててください♪

見てくださって読んでくださってありがとうございます!

緊急事態宣言解除につきまして YUMIE yoga

おはようございます!
やっと!やっと!緊急事態宣言解除されましたね!
昨日のこの日を私はずっと信じていたし、夢見ていたので、とても嬉しく思います。

それに従って、スタジオの方も再開となります。

スタジオは28日(木)からスタートです。
椅子ヨガは6月4日(木)からとなります。
オンラインヨガは、遠方から受けてくださる方が多く、解除宣言出された後も
継続して行って欲しいということなので、当分の間オンラインヨガも合わせて行っていきたいと思います。
詳しくは「メニュー」の「ヨガ」をクリックして詳細をご覧ください。

とても嬉しいですね・・
やっとこの日が来たというか・・
もう友達に堂々と会えることができるし、どこで会おうか?
どこでお茶しようか?
3蜜避けて横並びでね。

そして海にもたくさん行けるので、これがもう楽しみでしょうがない。
私真っ白になっちゃったので、変な感じです。
体も少しづつ、アウターマッスルのトレーニングとして波乗りをしてきているのですが、
元に戻しつつ、またいろんな場所へ行きたいですね。

そして皆さんとスタジオでも海でもいろんな場所で会えますように!
楽しみにお待ちしています!

この写真は選手時代の私。オーストラリアの大会で、フォトグラファーのターさんが撮ってくれたものです。この自粛期間中にFBにアップしてくれたので嬉しくて!

確か、世界ツアー第二戦目のオーストラリアの試合でクウォーターファイナルまで行って、9位でフィニッシュでした。ワールドチャンピオンのステファニーと勝ち上がったんだよ!


手話の練習方法!

皆さんこんにちは!
GWは自粛期間ではありましたが、どう過ごされましたか?
自粛という期間なのでそれぞれ皆さん、お家で過ごされたかと思います。

私はオンラインヨガを特別価格で開催したのもあって、毎日沢山の皆さんとお会いできて
とても楽しかったです。
(写真を貼りたいのですが許可を得てないので・・)

中でも同じ耳の聞こえない方がいっぱいオンラインヨガを申し込んでくださいました。
私は手話はまだまだ完璧じゃないのですが、本格的に勉強も初め、手話検定4級ではありますが無事に合格しました!
勉強方法は
●デフの友人に教えてもらう。
●zoomを通して手話での会話を楽しむ。
●毎日使わないと上達しないので普段でも手話を使う
この3つに限ります。
本当は手話講習会に申し込んだのですが、自粛期間のため、延期になってしまったので
今はこれで乗り切るしかありません。

しかしですよ!
手話の魅力ってなんだと思います?

しっかり会話がわかることです。
それぞれの顔の表情の豊かさ、笑顔の優しさ、面白いことを言う時に愉快な表現、
きついことを言う表現がないので、(はっきり言う言葉の表情は優しさが溢れてる)
誰かが話してる時は、そこに集中するのでみんなしっかり顔を見ますね。

聞こえる人と違うなぁと思うのは、必ず顔や目を見ることが第一条件となるので、
face to faceは絶対です。
声のトーンがわからないので、何かを尋ねる時は首を傾げるところなんてとても素敵で、
大好きな表現です。

聞こえる友達も手話の魅力を知って、頑張って勉強をして2級に合格しました。
おめでとう。大好きな私の友達は、私のデフ仲間の集まりにも合流して一緒に楽しい時間を過ごしたことも。
中には「手話は声を出さないから、コロナにかからない」なんて冗談言う人も。

こんな時、私耳が聞こえなくて良かったなと思います。
だって私はデフでもあり、手話を言葉として会話することを何より楽しいと思えるから。
声出さないで話す時は電車の中でもなんだって話せちゃうからね。人の目気にしないで(笑)

今日は手話がテーマだったけど、手話ヨガも同時に行っていて、私のオンラインヨガでは手話まじりなので顔の表情と手話を楽しみながらぜひ受けにきてください♪
では引き続き、自粛生活、きっとあともうちょっと。
がんばって行きましょうね!

育ててる源平小菊が今満開!